คีชแป้งอัลมอนด์และไข่
GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมปานกลาง
คีชแป้งอัลมอนด์และไข่ มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า คีชผัก ปกติ (35)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ คีชผัก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คีชแป้งอัลมอนด์และไข่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
27 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.3 g |
| โปรตีน | 13 g |
| ไขมัน | 27 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 19 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันดี
- มีโซเดียมปานกลาง
- มีไขมันรวมสูง
- มีไขมันอิ่มตัว
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คีชแป้งอัลมอนด์และไข่ คือเท่าไร?
คีชแป้งอัลมอนด์และไข่ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
คีชแป้งอัลมอนด์และไข่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คีชแป้งอัลมอนด์และไข่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ คีชผัก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
คีชแป้งอัลมอนด์และไข่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ คีชผัก ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ คีชแป้งอัลมอนด์และไข่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
