น้ำสต๊อกผัก

GI 10 · ต่ำGL 0.1 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0.1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10
  • แคลอรี่ต่ำมาก
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง

น้ำสต๊อกผัก มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำซุปเนื้อวัว

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำสต๊อกผัก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

8
แคลอรี่
1.2 g
คาร์โบไฮเดรต
0.3 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่8 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.2 g
น้ำตาล (รวม)0.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.2 g
ละลายน้ำได้0.07 g
ไม่ละลายน้ำ0.13 g
โปรตีน0.3 g
ไขมัน0.1 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0.1 g
โซเดียม120 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แคลอรี่ต่ำมาก
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • มีเกลือต่ำ
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
  • มีโปรตีนและใยอาหารต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสต๊อกผัก คือเท่าไร?

น้ำสต๊อกผัก มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.1 ต่อ 100 กรัม

น้ำสต๊อกผัก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำสต๊อกผัก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำซุปเนื้อวัว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำสต๊อกผัก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำซุปเนื้อวัว ในฐานข้อมูลนี้ (0.1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำสต๊อกผัก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ