ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีโซเดียมบ้าง
ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 7 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 90 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 3.5 g |
| ไขมัน | 6.5 g |
| อิ่มตัว | 0.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.7 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- อุดมไปด้วยไขมันดี
- มีโซเดียมบ้าง
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่ในระดับปานกลาง
- อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ (ถั่ว)
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ คือเท่าไร?
ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
