ชาต มาซาลา
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.9 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 17.5 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีโซเดียมสูงมาก
ชาต มาซาลา มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.9
อัปเดตเมื่อ 16 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชาต มาซาลา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 50 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 18 g |
| ละลายน้ำได้ | 5.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 12.6 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 12000 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- มีภาระน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลเติมแต่งต่ำ
- มีโซเดียมสูงมาก
- ผ่านกระบวนการปานกลาง
- มีน้ำตาลเติมแต่งบางส่วน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชาต มาซาลา คือเท่าไร?
ชาต มาซาลา มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 17.5
ชาต มาซาลา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชาต มาซาลา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ชาต มาซาลา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชาต มาซาลา มีภาระน้ำตาล 17.5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ชาต มาซาลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
