น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด)

น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด)

GI 10 · ต่ำGL 0.2 / ถ้วย9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0.2 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • แคลอรีต่ำมาก
  • มีโปรตีนต่ำ

น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2

อัปเดตเมื่อ 17 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #171609 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำซุปไก่ใส

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด) เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

16
แคลอรี่
1.2 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
0.6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่16 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.2 g
น้ำตาล (รวม)0.13 g
ธรรมชาติ0.1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน2 g
ไขมัน0.6 g
อิ่มตัว0.2 g
ไม่อิ่มตัว0.4 g
โซเดียม40 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แคลอรีต่ำมาก
  • ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด
  • ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด
  • มีโปรตีนต่ำ
  • มีเส้นใยอาหารต่ำมาก
  • ความหนาแน่นของสารอาหารรองต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด) คือเท่าไร?

น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.1

น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำซุปไก่ใส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำซุปไก่ใส ในฐานข้อมูลนี้ (0.1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ