เนยบาร์บีคิว

เนยบาร์บีคิว

GI 5 · ต่ำGL 0 / ช้อนโต๊ะ2/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 0 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 0.3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10
  • มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง

เนยบาร์บีคิว มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0

อัปเดตเมื่อ 15 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เนยบาร์บีคิว เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

540
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
58 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่540 kcal
คาร์โบไฮเดรต6 g
น้ำตาล (รวม)4 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม3 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน1 g
ไขมัน58 g
อิ่มตัว36 g
ไม่อิ่มตัว20 g
โซเดียม700 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีปริมาณโซเดียมสูง
  • มีปริมาณโปรตีนต่ำมาก

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนยบาร์บีคิว คือเท่าไร?

เนยบาร์บีคิว มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.3

เนยบาร์บีคิว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนยบาร์บีคิว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เนยบาร์บีคิว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เนยบาร์บีคิว มีภาระน้ำตาล 0.3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ เนยบาร์บีคิว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ