กะทิไขมันต่ำ

GI 41 · ต่ำGL 0.6 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

41 GI

GL 0.6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • มีไขมันอิ่มตัวน้อยกว่ากะทิปกติ
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง

กะทิไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 41 เท่ากับ กะทิ ปกติ (41)

อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ กะทิ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

กะทิไขมันต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

60
แคลอรี่
1.4 g
คาร์โบไฮเดรต
0.6 g
โปรตีน
6.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่60 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.4 g
น้ำตาล (รวม)0.9 g
ธรรมชาติ0.9 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.6 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.4 g
โปรตีน0.6 g
ไขมัน6.2 g
อิ่มตัว5.51 g
ไม่อิ่มตัว0.69 g
โซเดียม40 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันอิ่มตัวน้อยกว่ากะทิปกติ
  • มีใยอาหาร
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
  • มีโปรตีนค่อนข้างต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัว

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ กะทิไขมันต่ำ คือเท่าไร?

กะทิไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 41 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.6 ต่อ 100 กรัม

กะทิไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กะทิไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (41) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กะทิ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

กะทิไขมันต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ กะทิ ในฐานข้อมูลนี้ (0.6 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กะทิไขมันต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ