น้ำเกรวี่หมู
GI 15 · ต่ำGL 0.9 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 0.9 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมสูง
น้ำเกรวี่หมู มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 22 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำเกรวี่หมู เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
70
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.2 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.5 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีน้ำตาลต่ำ
- ให้โปรตีนบ้าง
- มีโซเดียมสูง
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีกากใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเกรวี่หมู คือเท่าไร?
น้ำเกรวี่หมู มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.9 ต่อ 100 กรัม
น้ำเกรวี่หมู เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำเกรวี่หมู มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำเกรวี่หมู ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำเกรวี่หมู มีภาระน้ำตาล 0.9 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ น้ำเกรวี่หมู ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
