บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.1 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีโปรตีนต่ำ
บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 5 ต่ำกว่า บะหมี่ ปกติ (55)
อัปเดตเมื่อ 16 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ บะหมี่
- GI 55 · GL 14 ต่อ 100 กรัม
บะหมี่ - เส้นก๋วยเตี๋ยวสำหรับซุปGI 60 · GL 8 ต่อ 100 กรัม soup
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้มGI 73 · GL 15 ต่อ 100 กรัม instantcooked
- GI 58 · GL 16 ต่อ 100 กรัม chinese
บะหมี่จีน - หมี่ผัดGI 60 · GL 17 ต่อ 100 กรัม fried
- GI 70 · GL 20 ต่อ 100 กรัม boiled
บะหมี่เทใส่ - เส้นก๋วยเตี๋ยวปราศจากกลูเตนGI 75 · GL 23 ต่อ 100 กรัม gluten free
- +4 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 15 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- ผ่านกระบวนการน้อยมาก
- มีโปรตีนต่ำ
- ไม่ใช่แหล่งสำคัญของวิตามินหรือแร่ธาตุ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ คือเท่าไร?
บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.1 ต่อ 100 กรัม
บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ บะหมี่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ บะหมี่ ในฐานข้อมูลนี้ (0.1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
