บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้ม

GI 73 · สูงGL 15 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

73 GI

GL 15 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้ม มีดัชนีน้ำตาล 73 สูงกว่า บะหมี่ ปกติ (55)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้ม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

135

แคลอรี่

20 g

คาร์โบไฮเดรต

3 g

โปรตีน

5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

95%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้ม คือเท่าไร?

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้ม มีดัชนีน้ำตาล 73 (สูง) และภาระน้ำตาล 15 ต่อ 100 กรัม

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้ม มีดัชนีน้ำตาลสูง (73) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

รูปแบบใดของ บะหมี่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ บะหมี่ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้ม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน