สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน
GI 45 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม7.5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
45 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7.5/10
- ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ
- น้ำตาลเติม
สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
65
แคลอรี่
7.5 g
คาร์โบไฮเดรต
4.2 g
โปรตีน
1.8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 65 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5.5 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 2.5 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 4.2 g |
| ไขมัน | 1.8 g |
| อิ่มตัว | 0.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.1 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ
- แหล่งโปรตีนจากพืช
- มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
- น้ำตาลเติม
- ระดับการแปรรูปปานกลาง
- มีใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน คือเท่าไร?
สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
