สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย

สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย

GI 35 · ต่ำGL 1.4 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 1.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 21 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

75
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
9 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่75 kcal
คาร์โบไฮเดรต4 g
น้ำตาล (รวม)3.5 g
ธรรมชาติ3.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.6 g
ไม่ละลายน้ำ1.4 g
โปรตีน9 g
ไขมัน2 g
อิ่มตัว1.2 g
ไม่อิ่มตัว0.8 g
โซเดียม40 mg

ระดับการแปรรูป

55%
ปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย คือเท่าไร?

สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100 กรัม

สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย มีภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ