โปรไบโอติกส์
GI 35 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 2 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- ภาระน้ำตาลต่ำ
- ขาดใยอาหาร
โปรไบโอติกส์ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 28 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรไบโอติกส์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
65
แคลอรี่
5.5 g
คาร์โบไฮเดรต
3.5 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 65 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 3.5 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ภาระน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีน
- ระดับการแปรรูปต่ำ
- ขาดใยอาหาร
- ปริมาณไขมันอิ่มตัว
- ปริมาณน้ำตาลธรรมชาติ
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรไบโอติกส์ คือเท่าไร?
โปรไบโอติกส์ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
โปรไบโอติกส์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรไบโอติกส์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
โปรไบโอติกส์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
โปรไบโอติกส์ มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ โปรไบโอติกส์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
