สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4 ต่อ 100 กรัม
- โปรตีนสูง
- มีน้ำตาลธรรมชาติจากมะม่วง
สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7 g |
| ธรรมชาติ | 7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.3 g |
| โซเดียม | 35 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โปรตีนสูง
- ไขมันต่ำและไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิต
- มีน้ำตาลธรรมชาติจากมะม่วง
- มีกากใยต่ำเมื่อเทียบกับผลไม้สดทั้งผล
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด คือเท่าไร?
สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม
สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ สกายร์ธรรมชาติพร้อมชิ้นมะม่วงสด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
