ชีสกรูแยร์
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.4 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
ชีสกรูแยร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #171242 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสกรูแยร์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 108 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
413
แคลอรี่
0.4 g
คาร์โบไฮเดรต
29 g
โปรตีน
32 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 413 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.4 g |
| ธรรมชาติ | 0.4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 29 g |
| ไขมัน | 32 g |
| อิ่มตัว | 19 g |
| ไม่อิ่มตัว | 13 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมสูง
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสกรูแยร์ คือเท่าไร?
ชีสกรูแยร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.4 กรัมต่อ 100 กรัม)
ชีสกรูแยร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชีสกรูแยร์ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ชีสกรูแยร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
