เนยพานีร์

GI 35 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

เนยพานีร์ มีดัชนีน้ำตาล 35 สูงกว่า ปะนีร์ ปกติ (27)

อัปเดตเมื่อ 17 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เนยพานีร์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

260

แคลอรี่

8 g

คาร์โบไฮเดรต

8 g

โปรตีน

20 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ เนยพานีร์ คือเท่าไร?

เนยพานีร์ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม

เนยพานีร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนยพานีร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ปะนีร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ปะนีร์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ปะนีร์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เนยพานีร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน