แพนีร์ไขมันต่ำ

GI 30 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

แพนีร์ไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 30 สูงกว่า ปะนีร์ ปกติ (27)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แพนีร์ไขมันต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

150

แคลอรี่

3 g

คาร์โบไฮเดรต

18 g

โปรตีน

7 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ แพนีร์ไขมันต่ำ คือเท่าไร?

แพนีร์ไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

แพนีร์ไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แพนีร์ไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ปะนีร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ปะนีร์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ปะนีร์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แพนีร์ไขมันต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน