กรูแยร์
ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.4 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
กรูแยร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 27 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กรูแยร์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
413
แคลอรี่
0.4 g
คาร์โบไฮเดรต
29 g
โปรตีน
32 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 413 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.4 g |
| ธรรมชาติ | 0.4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 29 g |
| ไขมัน | 32 g |
| อิ่มตัว | 19 g |
| ไม่อิ่มตัว | 13 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- แหล่งแคลเซียมที่ดี
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมสูง
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารที่ใช้กรูแยร์
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กรูแยร์ คือเท่าไร?
กรูแยร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.4 กรัมต่อ 100 กรัม)
กรูแยร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กรูแยร์ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ กรูแยร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
