ชีสแรคเล็ต

ชีสแรคเล็ต

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
  • ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

ชีสแรคเล็ต ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 2 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ชีสแรคเล็ต เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

357
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
23 g
โปรตีน
28 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่357 kcal
คาร์โบไฮเดรต2 g
น้ำตาล (รวม)0.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน23 g
ไขมัน28 g
อิ่มตัว18 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม800 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
  • เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ดี
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโซเดียมสูง
  • ผลิตภัณฑ์นมที่ให้พลังงานสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสแรคเล็ต คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสแรคเล็ต มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม

ชีสแรคเล็ต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสแรคเล็ต มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ ชีสแรคเล็ต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ