ครีมเฟรช ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2.9 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ครีมเฟรช เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ดำเนินการต่อบนเว็บ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 14 g |
| 2 tbsp | 30 g |
| 1 ถ้วย | 230 g |
| แคลอรี่ | 300 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.9 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.9 g |
| ธรรมชาติ | 2.9 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 2.1 g |
| ไขมัน | 30 g |
| อิ่มตัว | 19 g |
| ไม่อิ่มตัว | 11 g |
| โซเดียม | 35 mg |
Gubbröra (ไข่กับปลาแฮร์ริ่งสับสไตล์สวีเดน เสิร์ฟบนขนมปังกรอบไรย์) 20 นาที · 8 ส่วนผสม · ง่าย
สกาเกนรัวร์รากับขนมปังกรอบไรย์และผักกาดแก้ว 15 นาที · 12 ส่วนผสม · ปานกลาง
ปลาเฮอร์ริ่งทอดสไตล์สวีเดน ชุบแป้งข้าวไรย์และอัลมอนด์ เสิร์ฟพร้อมลิงกอนเบอร์รี่ 18 นาที · 12 ส่วนผสม · ขั้นสูง
ไข่อบโคคอตต์กับผักโขมและครีมแฟรช 25 นาที · 11 ส่วนผสม · ปานกลาง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ครีมเฟรช มีคาร์โบไฮเดรต 2.9 กรัมต่อ 100 กรัม
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ครีมเฟรช มีคาร์โบไฮเดรต 2.9 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ในรูปแบบของ ครีมเฟรช ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมเฟรชวีแกน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ครีมเฟรช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
PDF ฟรี — 3 หน้า
สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์
บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์
ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ