ครีมเฟรชวีแกน

GI 35 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • ทางเลือกที่ปราศจากนม
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

ครีมเฟรชวีแกน มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ครีมเฟรช

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ครีมเฟรชวีแกน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

220
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
22 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่220 kcal
คาร์โบไฮเดรต6 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0.5 g
ใยอาหาร1 g
ละลายน้ำได้0.3 g
ไม่ละลายน้ำ0.7 g
โปรตีน1 g
ไขมัน22 g
อิ่มตัว8 g
ไม่อิ่มตัว14 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ทางเลือกที่ปราศจากนม
  • มีไขมันไม่อิ่มตัว
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
  • มีโซเดียมและน้ำตาลเพิ่มเข้ามา

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ครีมเฟรชวีแกน คือเท่าไร?

ครีมเฟรชวีแกน มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

ครีมเฟรชวีแกน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ครีมเฟรชวีแกน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ครีมเฟรช ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ครีมเฟรชวีแกน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ครีมเฟรช ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ครีมเฟรชวีแกน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ