โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน

GI 11 · ต่ำGL 0.5 / ชิ้น8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

11 GI

GL 0.5 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 0.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาล 11 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.5

อัปเดตเมื่อ 20 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

3.6 g

คาร์โบไฮเดรต

10 g

โปรตีน

0.4 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน คือเท่าไร?

โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาล 11 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.4

โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (11) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน มีภาระน้ำตาล 0.4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน