ลาเต้นมเต็มมันเนย

GI 39 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

39 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • แหล่งของโปรตีนและแคลเซียม
  • มีไขมันอิ่มตัว

ลาเต้นมเต็มมันเนย มีดัชนีน้ำตาล 39 สูงกว่า ลาเต้ นม ปกติ (30)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ลาเต้ นม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ลาเต้นมเต็มมันเนย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

62
แคลอรี่
4.8 g
คาร์โบไฮเดรต
3.2 g
โปรตีน
3.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่62 kcal
คาร์โบไฮเดรต4.8 g
น้ำตาล (รวม)4.8 g
ธรรมชาติ4.8 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน3.2 g
ไขมัน3.3 g
อิ่มตัว2.1 g
ไม่อิ่มตัว1.2 g
โซเดียม44 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แหล่งของโปรตีนและแคลเซียม
  • มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีไขมันอิ่มตัว
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
  • ผลิตภัณฑ์นมแปรรูป

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ลาเต้นมเต็มมันเนย คือเท่าไร?

ลาเต้นมเต็มมันเนย มีดัชนีน้ำตาล 39 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

ลาเต้นมเต็มมันเนย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ลาเต้นมเต็มมันเนย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (39) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ลาเต้ นม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ลาเต้นมเต็มมันเนย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ลาเต้ นม ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ลาเต้นมเต็มมันเนย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ