ลาเต้ นม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ลาเต้ นม มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับbeveragesอื่นๆ ลาเต้ นม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ลาเต้ นม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แหล่งโปรตีนและแคลเซียม
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✗ มีไขมันอิ่มตัว
- ✗ ระดับการแปรรูปปานกลาง
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 54 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.2g |
| น้ำตาล (รวม) | 5.2g |
| ธรรมชาติ | 5.2g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 3.2g |
| ไขมัน | 2g |
| อิ่มตัว | 1.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8g |
| โซเดียม | 40mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลาเต้ นม คือเท่าไร?
ลาเต้ นม มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ลาเต้ นม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลาเต้ นม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ลาเต้ นม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลาเต้ นม มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →