โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้

GI 45 · ต่ำGL 6 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้ มีดัชนีน้ำตาล 45 สูงกว่า โยเกิร์ตธรรมดา ปกติ (36)

อัปเดตเมื่อ 2 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

14 g

คาร์โบไฮเดรต

3.5 g

โปรตีน

2.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้ คือเท่าไร?

โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100 กรัม

โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ โยเกิร์ตธรรมดา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ โยเกิร์ตธรรมดา ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เครื่องดื่มพืชหมัก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน