ชีสเคิร์ดรมควัน
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6.5/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
2.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6.5/10
- มีโปรตีนสูง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
ชีสเคิร์ดรมควัน ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2.5 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 24 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสเคิร์ดรมควัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
160
แคลอรี่
2.5 g
คาร์โบไฮเดรต
18 g
โปรตีน
9 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 160 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 2.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 9 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 500 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- เป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัว
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสเคิร์ดรมควัน คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสเคิร์ดรมควัน มีคาร์โบไฮเดรต 2.5 กรัมต่อ 100 กรัม
ชีสเคิร์ดรมควัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสเคิร์ดรมควัน มีคาร์โบไฮเดรต 2.5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ชีสเคิร์ดรมควัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
