ซอสครีมเปรี้ยว
GI 20 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
20 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- Source of calcium
- High in saturated fat
ซอสครีมเปรี้ยว มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 22 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ซอสครีมเปรี้ยว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสครีมเปรี้ยว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
220
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
3 g
โปรตีน
22 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 3.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.08 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.12 g |
| โปรตีน | 3 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 13 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Source of calcium
- Contains protein
- High in saturated fat
- Moderate sodium content
- Low fiber content
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสครีมเปรี้ยว คือเท่าไร?
ซอสครีมเปรี้ยว มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ซอสครีมเปรี้ยว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสครีมเปรี้ยว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซอสครีมเปรี้ยว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซอสครีมเปรี้ยว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสครีมเปรี้ยว ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสครีมเปรี้ยว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
