ชีสชนิดอิตาเลียน

GI 27 · ต่ำGL 0.3 / แผ่น5.5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

27 GI

GL 0.3 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5.5/10

ชีสชนิดอิตาเลียน มีดัชนีน้ำตาล 27 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3

อัปเดตเมื่อ 19 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ชีสชนิดอิตาเลียน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

220

แคลอรี่

3.5 g

คาร์โบไฮเดรต

7 g

โปรตีน

20 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสชนิดอิตาเลียน คือเท่าไร?

ชีสชนิดอิตาเลียน มีดัชนีน้ำตาล 27 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

ชีสชนิดอิตาเลียน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ชีสชนิดอิตาเลียน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (27) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ชีสชนิดอิตาเลียน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ชีส ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ชีสชนิดอิตาเลียน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน