นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 35 สูงกว่า ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง ปกติ (30) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
อัปเดตเมื่อ 5 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.5 g |
| ธรรมชาติ | 4.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 3.1 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 45 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- แหล่งแคลเซียมและโปรตีน
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล) คือเท่าไร?
นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ส่วนผสมของนมและครีมที่มีน้ำตาลน้อย (ด้วยสารให้ความหวานธรรมชาติที่ไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
