นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม
- ไขมันต่ำ
- มีสารเติมแต่งและสารเสริมความคงตัว
นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน มีดัชนีน้ำตาล 50 สูงกว่า ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง ปกติ (30) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.5
อัปเดตเมื่อ 31 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 40 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 3 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันต่ำ
- แคลอรีต่ำ
- มีสารเติมแต่งและสารเสริมความคงตัว
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ความหนาแน่นสารอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน คือเท่าไร?
นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3
นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ส่วนผสมของนมและครีมที่มีน้ำตาลน้อย (ด้วยสารให้ความหวานธรรมชาติที่ไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
