ครีมปราศจากแลคโตส

GI 37 · ต่ำGL 1.4 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

37 GI

GL 1.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • ปราศจากแลคโตสสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

ครีมปราศจากแลคโตส มีดัชนีน้ำตาล 37 สูงกว่า ครีม ปกติ (30)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ครีม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ครีมปราศจากแลคโตส เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

195
แคลอรี่
3.66 g
คาร์โบไฮเดรต
2.96 g
โปรตีน
19.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่195 kcal
คาร์โบไฮเดรต3.66 g
น้ำตาล (รวม)3.66 g
ธรรมชาติ3.7 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน2.96 g
ไขมัน19.1 g
อิ่มตัว12.1 g
ไม่อิ่มตัว7 g
โซเดียม40 mg

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ปราศจากแลคโตสสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส
  • แหล่งของแคลเซียม
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีใยอาหารและโปรตีนต่ำ
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ครีมปราศจากแลคโตส คือเท่าไร?

ครีมปราศจากแลคโตส มีดัชนีน้ำตาล 37 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100 กรัม

ครีมปราศจากแลคโตส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ครีมปราศจากแลคโตส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (37) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ครีม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ครีม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ครีมปราศจากแลคโตส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ