ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค
ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #170844 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม It provides protein with much less sodium and saturated fat, supporting blood pressure and insulin sensitivity.
ริคอตต้าชีสไขมันต่ำ - GL 1 ต่อ 100 กรัม It is high in protein, contains probiotics, and has minimal saturated fat, making it ideal for insulin resistance.
คอตเทจชีสไขมันต่ำ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
373
แคลอรี่
0.7 g
คาร์โบไฮเดรต
24 g
โปรตีน
30 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 373 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 24 g |
| ไขมัน | 30 g |
| อิ่มตัว | 19 g |
| ไม่อิ่มตัว | 11 g |
| โซเดียม | 620 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมสูง
- ไม่มีใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารที่ใช้ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค คือเท่าไร?
ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.7 กรัมต่อ 100 กรัม)
ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
ตรวจสอบ ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
