ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 75 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10g |
| น้ำตาล (รวม) | 8.5g |
| ธรรมชาติ | 8.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 4.5g |
| ไขมัน | 2.5g |
| อิ่มตัว | 1.7g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8g |
| โซเดียม | 35mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด คือเท่าไร?
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →