ควาร์กสมุนไพร

GI 30 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

ควาร์กสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 30 เท่ากับ ควาร์กไขมันต่ำ ปกติ (30)

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ควาร์กสมุนไพร เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

110

แคลอรี่

3.5 g

คาร์โบไฮเดรต

8.5 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ควาร์กสมุนไพร คือเท่าไร?

ควาร์กสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ควาร์กสมุนไพร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ควาร์กสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ควาร์กไขมันต่ำ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ควาร์กสมุนไพร มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ควาร์กไขมันต่ำ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ควาร์กสมุนไพร ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน