ซาซิกิคลาสสิก

ซาซิกิคลาสสิก

GI 20 · ต่ำ GL 1 · ต่ำ Score 8.5/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

ซาซิกิคลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ ซาซิกิคลาสสิก อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

ซาซิกิคลาสสิก เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 20
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 1
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
65
แคลอรี่
3.5g
คาร์โบไฮเดรต
3.2g
โปรตีน
4g
ไขมัน

คะแนน Logi: 8.5/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
  • มีโปรตีนและน้ำตาลเติมแต่งน้อย
  • ผ่านการแปรรูปน้อยมาก
  • มีไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง
  • มีระดับโซเดียมในระดับปานกลาง

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่65 kcal
คาร์โบไฮเดรต3.5g
น้ำตาล (รวม)2.8g
ธรรมชาติ2.8g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร0.3g
ละลายน้ำได้0.1g
ไม่ละลายน้ำ0.2g
โปรตีน3.2g
ไขมัน4g
อิ่มตัว2.2g
ไม่อิ่มตัว1.8g
โซเดียม250mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซาซิกิคลาสสิก คือเท่าไร?

ซาซิกิคลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

ซาซิกิคลาสสิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซาซิกิคลาสสิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ซาซิกิคลาสสิก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ซาซิกิคลาสสิก มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก