ชีสกูดา
ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
2.2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
ชีสกูดา ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2.2 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 6 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสกูดา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
356
แคลอรี่
2.2 g
คาร์โบไฮเดรต
24.9 g
โปรตีน
27.4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 356 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.2 g |
| ธรรมชาติ | 2.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 24.9 g |
| ไขมัน | 27.4 g |
| อิ่มตัว | 17.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8.5 g |
| โซเดียม | 819 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- เป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
- ไม่มีไฟเบอร์
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสกูดา คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสกูดา มีคาร์โบไฮเดรต 2.2 กรัมต่อ 100 กรัม
ชีสกูดา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสกูดา มีคาร์โบไฮเดรต 2.2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ชีสกูดา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
