กราเวียราชีส
ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
กราเวียราชีส ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 5 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กราเวียราชีส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
380
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
27 g
โปรตีน
30 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 27 g |
| ไขมัน | 30 g |
| อิ่มตัว | 20 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- อุดมไปด้วยแคลเซียม
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กราเวียราชีส คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ กราเวียราชีส มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม
กราเวียราชีส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ กราเวียราชีส มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ กราเวียราชีส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
