โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่

GI 45 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 45 สูงกว่า สกีร์ ปกติ (36)

อัปเดตเมื่อ 11 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

8.5 g

คาร์โบไฮเดรต

8.5 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ คือเท่าไร?

โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม

โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สกีร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สกีร์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสโยเกิร์ตสกีร์กระเทียม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน