นมสตรอว์เบอร์รี่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
นมสตรอว์เบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ นมสตรอว์เบอร์รี่ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
นมสตรอว์เบอร์รี่ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ เป็นแหล่งของแคลเซียมและโปรตีน
- ✓ มีวิตามินบางชนิดจากนม
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- ✗ มีส่วนผสมและสารแต่งกลิ่นรสที่ผ่านกระบวนการ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 11g |
| น้ำตาล (รวม) | 10g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 7g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 2.8g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5g |
| โซเดียม | 40mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นมสตรอว์เบอร์รี่ คือเท่าไร?
นมสตรอว์เบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
นมสตรอว์เบอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นมสตรอว์เบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
นมสตรอว์เบอร์รี่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
นมสตรอว์เบอร์รี่ มีภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →