เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
- มีน้ำตาลตามธรรมชาติ (แลคโตสถูกเปลี่ยนเป็นกลูโคส/กาแลคโตส)
เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 1 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 38 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 3.3 g |
| ไขมัน | 1 g |
| อิ่มตัว | 0.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.3 g |
| โซเดียม | 45 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีน้ำตาลตามธรรมชาติ (แลคโตสถูกเปลี่ยนเป็นกลูโคส/กาแลคโตส)
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส คือเท่าไร?
เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
