โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Low fat content
- ✓ Contains live bacterial cultures
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ Presence of processed fruit additives
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12g |
| น้ำตาล (รวม) | 11g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 6g |
| ใยอาหาร | 0.2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1g |
| โปรตีน | 2.8g |
| ไขมัน | 1.2g |
| อิ่มตัว | 0.8g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4g |
| โซเดียม | 40mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด คือเท่าไร?
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →