โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 5 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 14 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g |
| น้ำตาล (รวม) | 11 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 6 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 2.8 g |
| ไขมัน | 1.2 g |
| อิ่มตัว | 0.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันต่ำ
- มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิต
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- มีโปรตีนและใยอาหารต่ำ
- มีส่วนผสมของผลไม้แปรรูป
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด คือเท่าไร?
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
