แอคทีเมล 0% น้ำตาล

GI 30 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
  • ผลิตภัณฑ์นมที่ผ่านการแปรรูปสูง

แอคทีเมล 0% น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

แอคทีเมล 0% น้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

28
แคลอรี่
3.5 g
คาร์โบไฮเดรต
2.8 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่28 kcal
คาร์โบไฮเดรต3.5 g
น้ำตาล (รวม)3.5 g
ธรรมชาติ3.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน2.8 g
ไขมัน0.1 g
อิ่มตัว0.05 g
ไม่อิ่มตัว0.05 g
โซเดียม40 mg

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
  • แหล่งโปรตีนที่สะดวกสบาย
  • ปริมาณแคลอรี่ต่ำ
  • ผลิตภัณฑ์นมที่ผ่านการแปรรูปสูง
  • ขาดใยอาหารธรรมชาติและไขมันดี
  • มีสารให้ความหวาน/วัตถุเจือปนอาหารสังเคราะห์

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ แอคทีเมล 0% น้ำตาล คือเท่าไร?

แอคทีเมล 0% น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

แอคทีเมล 0% น้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แอคทีเมล 0% น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

แอคทีเมล 0% น้ำตาล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

แอคทีเมล 0% น้ำตาล มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ แอคทีเมล 0% น้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ