ชีสไข่มุกดำ
ไม่มีดัชนีน้ำตาล4.5/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
1.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4.5/10
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
ชีสไข่มุกดำ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 16 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ชีส
- ไม่มี GI
ชีส - ชีสขาวไขมันต่ำGI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม skimwhite
- GI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: micarellilow fat
ชีสไขมันต่ำ - GI 27 · GL 1 ต่อ 100 กรัม italian type
ชีสชนิดอิตาเลียน - GI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม high protein
ชีสโปรตีนสูง - ชีสสดGI 27 · GL 1 ต่อ 100 กรัม fresh
- GI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม mushroom stuffed
เห็ดสอดไส้ชีส - +70 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสไข่มุกดำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
350
แคลอรี่
1.5 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
28 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 25 g |
| ไขมัน | 28 g |
| อิ่มตัว | 18 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10 g |
| โซเดียม | 700 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
- มีโซเดียมสูง
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสไข่มุกดำ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสไข่มุกดำ มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม
ชีสไข่มุกดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสไข่มุกดำ มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ ชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ชีส ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชีสขาวไขมันต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชีสไข่มุกดำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
