โปรตีนจากนม
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
3.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีปริมาณโปรตีนสูงมาก
- โปรตีนสกัดที่ผ่านการแปรรูปสูง
โปรตีนจากนม ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3.5 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนจากนม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 30 g |
| 1 serving | 30 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
360
แคลอรี่
3.5 g
คาร์โบไฮเดรต
80 g
โปรตีน
1.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 360 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 3.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 80 g |
| ไขมัน | 1.5 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5 g |
| โซเดียม | 200 mg |
ระดับการแปรรูป
35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณโปรตีนสูงมาก
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- แทบไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- โปรตีนสกัดที่ผ่านการแปรรูปสูง
- ขาดสารอาหารรองตามธรรมชาติ
- โปรตีนนมที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบ
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนจากนม คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนจากนม มีคาร์โบไฮเดรต 3.5 กรัมต่อ 100 กรัม
โปรตีนจากนม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนจากนม มีคาร์โบไฮเดรต 3.5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ โปรตีนจากนม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
