สกีร์พิสตาชิโอ

สกีร์พิสตาชิโอ

GI 40 · ต่ำ GL 2.4 · ต่ำ Score 7.5/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

ดำเนินการต่อบนเว็บ →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

สกีร์พิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2.4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ สกีร์พิสตาชิโอ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

สกีร์พิสตาชิโอ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 40
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 2.4
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
70
แคลอรี่
6g
คาร์โบไฮเดรต
9g
โปรตีน
0.5g
ไขมัน

คะแนน Logi: 7.5/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีไขมันต่ำ
  • มีโปรตีนสูง
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีน้ำตาลเติม
  • ไม่มีใยอาหาร

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่70 kcal
คาร์โบไฮเดรต6g
น้ำตาล (รวม)5.5g
ธรรมชาติ2.5g
เพิ่มเติม3g
ใยอาหาร0g
ละลายน้ำได้0g
ไม่ละลายน้ำ0g
โปรตีน9g
ไขมัน0.5g
อิ่มตัว0.3g
ไม่อิ่มตัว0.2g
โซเดียม40mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สกีร์พิสตาชิโอ คือเท่าไร?

สกีร์พิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2.4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

สกีร์พิสตาชิโอ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สกีร์พิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

สกีร์พิสตาชิโอ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

สกีร์พิสตาชิโอ มีภาระน้ำตาล 2.4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

ดำเนินการต่อบนเว็บ →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก

อาหารที่เกี่ยวข้อง

ชีสพิซซ่า คอทเทจชีส โยเกิร์ตกรีกไม่หวานพร้อมชิ้นพีชสด โยเกิร์ตกรีกปราศจากแลคโตส (กรอง, ไขมันต่ำ, มีโพรไบโอติกส์) โยเกิร์ตกรีกไม่หวานพร้อมถั่วและเมล็ดพันธุ์รวม กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) โยเกิร์ตวานิลลาที่มีโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ กรีกโยเกิร์ตไม่หวานผสมผิวเลมอนและหญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ