สกีร์พิสตาชิโอ
GI 40 · ต่ำGL 2.4 / 100 กรัม7.5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
40 GI
GL 2.4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7.5/10
- มีไขมันต่ำ
- มีน้ำตาลเติม
สกีร์พิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 22 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สกีร์พิสตาชิโอ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
70
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
9 g
โปรตีน
0.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5.5 g |
| ธรรมชาติ | 2.5 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.2 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- มีโปรตีนสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลเติม
- ไม่มีใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
มี: นมถั่วเปลือกแข็ง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สกีร์พิสตาชิโอ คือเท่าไร?
สกีร์พิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2.4 ต่อ 100 กรัม
สกีร์พิสตาชิโอ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สกีร์พิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สกีร์พิสตาชิโอ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สกีร์พิสตาชิโอ มีภาระน้ำตาล 2.4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ สกีร์พิสตาชิโอ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
