ครีม 18%

GI 15 · ต่ำGL 2.4 / ถ้วย6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 2.4 ต่อ ถ้วย (240 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

ครีม 18% มีดัชนีน้ำตาล 15 ต่ำกว่า ครีม ปกติ (30) ถ้วย หนึ่งหน่วย (240 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #170857 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ครีม 18% เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

193

แคลอรี่

3.6 g

คาร์โบไฮเดรต

2.4 g

โปรตีน

18 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ ครีม 18% คือเท่าไร?

ครีม 18% มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (240 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

ครีม 18% เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ครีม 18% มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ครีม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ครีม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมหอมใหญ่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ครีม 18% ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน