ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ

GI 20 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 20 ต่ำกว่า ครีม ปกติ (30)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ครีม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

370
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
34 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่370 kcal
คาร์โบไฮเดรต10 g
น้ำตาล (รวม)4 g
ธรรมชาติ4 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.7 g
ไม่ละลายน้ำ1.3 g
โปรตีน7 g
ไขมัน34 g
อิ่มตัว15 g
ไม่อิ่มตัว19 g
โซเดียม40 mg

ระดับการแปรรูป

55%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีโปรตีนในระดับปานกลาง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • ให้พลังงานสูง
  • มีใยอาหารต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ คือเท่าไร?

ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ครีม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ครีม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมหอมใหญ่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ