ชีสพาร์เมซาน
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
4.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ยอดเยี่ยม
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
ชีสพาร์เมซาน ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #173431 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ชีสพาร์เมซาน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสพาร์เมซาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 5 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
431
แคลอรี่
4.1 g
คาร์โบไฮเดรต
38 g
โปรตีน
29 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 431 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.1 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.9 g |
| ธรรมชาติ | 0.9 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 38 g |
| ไขมัน | 29 g |
| อิ่มตัว | 18.9 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9.1 g |
| โซเดียม | 1529 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ยอดเยี่ยม
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลน้อยมากจนแทบไม่มีนัยสำคัญ
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- มีความเข้มข้นของไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสพาร์เมซาน คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสพาร์เมซาน มีคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมต่อ 100 กรัม
ชีสพาร์เมซาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสพาร์เมซาน มีคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ชีสพาร์เมซาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
