ชีสพาร์เมซาน
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
3.2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีโปรตีนสูงมาก: ประมาณ 36 กรัมต่อ 100 กรัม
- เค็ม: มากกว่า 1 กรัมของโซเดียมต่อ 100 กรัม
ชีสพาร์เมซาน ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3.2 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 5 ต่อ 100 กรัม Savoury, cheesy flakes to sprinkle on pasta and salads, dairy-free and almost salt-free, with 50 g of protein per 100 g.
ยีสต์โภชนาการ - ไม่มี GI Parmesan with less fat: about 90 fewer kcal per 100 g for the same grated topping.
ชีสพาร์เมซานไขมันต่ำ - ไม่มี GI Grated parmesan made with less salt, for pasta and soups when you watch sodium.
ชีสแข็งขูดที่มีโซเดียมลดลง
รูปแบบของ ชีสพาร์เมซาน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสพาร์เมซาน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 tsp, grated | 2 g |
| 1 tbsp, grated | 5 g |
| 1 cubic inch | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cup, grated | 100 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
392
แคลอรี่
3.22 g
คาร์โบไฮเดรต
35.75 g
โปรตีน
25 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 392 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.22 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.11 g |
| ธรรมชาติ | 0.1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 35.75 g |
| ไขมัน | 25 g |
| อิ่มตัว | 16.29 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7.84 g |
| โซเดียม | 1529 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูงมาก: ประมาณ 36 กรัมต่อ 100 กรัม
- เค็ม: มากกว่า 1 กรัมของโซเดียมต่อ 100 กรัม
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสพาร์เมซาน คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสพาร์เมซาน มีคาร์โบไฮเดรต 3.2 กรัมต่อ 100 กรัม
ชีสพาร์เมซาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสพาร์เมซาน มีคาร์โบไฮเดรต 3.2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ชีสพาร์เมซาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
