ชีสสกีร์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ชีสสกีร์ มีดัชนีน้ำตาล 36 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ ชีสสกีร์ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ชีสสกีร์ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยมาก
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติบางส่วน
- ✗ แทบไม่มีเส้นใยอาหาร
- ✗ ไขมันต่ำอาจลดความรู้สึกอิ่ม
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.6g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.6g |
| ธรรมชาติ | 3.6g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 10.5g |
| ไขมัน | 0.2g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1g |
| โซเดียม | 40mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสสกีร์ คือเท่าไร?
ชีสสกีร์ มีดัชนีน้ำตาล 36 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ชีสสกีร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชีสสกีร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (36) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ชีสสกีร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชีสสกีร์ มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →