โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.4 ต่อ 100 กรัม
โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า สกีร์ ปกติ (36)
อัปเดตเมื่อ 15 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ สกีร์
- GI 36 · GL 1 ต่อ 100 กรัม
สกีร์ - GI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม garlic yogurt sauce
ซอสโยเกิร์ตสกีร์กระเทียม - GI 36 · GL 1 ต่อ 100 กรัม sugar free
ผลิตภัณฑ์นมหมักไอซ์แลนด์ (สกีร์ธรรมชาติ ไม่มีน้ำตาลเติม) - GI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม icelandicchili
โยเกิร์ตกรีกกรองกับพริกสด - GI 36 · GL 1 ต่อ 100 กรัม with chives
โยเกิร์ตแบบไอซ์แลนด์กรองพร้อมต้นหอมสับ - GI 36 · GL 1 ต่อ 100 กรัม icelandic
โยเกิร์ตสกีร์ไอซ์แลนด์ - สกายร์GI 36 · GL 1 ต่อ 100 กรัม full fat
- +21 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 65 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 3.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 1.5 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5 g |
| โซเดียม | 45 mg |
ระดับการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย คือเท่าไร?
โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100 กรัม
โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ สกีร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ สกีร์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสโยเกิร์ตสกีร์กระเทียม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
